ΔΙΑΙΤΑ ΚΑΙ ΒΑΡΟΣ ΣΩΜΑΤΟΣ

Η ιατρική συνεχώς ανατρέπεται. Χρόνια οι τροφές με χαμηλά λιπαρά αποτελούσαν τον κορμό κάθε δίαιτας για μείωση βάρους σώματος.

Έρχεται όμως τώρα μια μετα-ανάλυση πλήθους μελετών που καταλήγει στο ότι η δίαιτα με χαμηλά λιπαρά δεν επιφέρει καλύτερα αποτελέσματα απο τη δίαιτα με κανονικά λιπαρά. Άλλοι είναι οι παράγοντες που οδηγούν στη μείωση ή όχι του βάρους.

Lancet Diabetes Endocrinol,  online October 30, 2015