KAΘΙΣΤΙΚΗ ΖΩΗ ΚΑΙ ΘΝΗΤΟΤΗΤΑ

Το 4% περίπου της θνητότητας από όλες τις αιτίες αποδίδεται στην καθιστική ζωή του ανθρώπου και ειδικά όταν αυτή υπερβαίνει το τρίωρο ημερησίως. Ή αν το δούμε ανάποδα και όπως λένε οι ερευνητές, αν μειώσουμε τις ώρες που καθόμαστε κατά 3 τουλάχιστον ημερησίως τότε θα κερδίσουμε 2.5 μήνες ζωής. Η μελέτη έγινε με βάση δεδομένα 54 χωρών.

Am J Prev Med. Published online March 23, 2016

Οι άνθρωποι φαίνεται δεν είχαν τι να κάνουν και ασχολήθηκαν με τέτοιες «μελέτες». Ας κόψουμε λοιπόν ένα ωραίο δείπνο, τον κινηματογράφο, τις συναυλίες, ας σταματήσουμε από τη δουλειά μας, που στους περισσότερους ανθρώπους είναι καθιστική, ας στεκόμαστε μόνο όρθιοι. Για 2 ½ μήνες πιθανής περαιτέρω διαβίωσης στο τέλος της ζωής μας. Και λέω πιθανής διότι οι ερευνητές δεν έλαβαν υπόψη τους και άλλους παράγοντες κινδύνου που τυχόν έχει κάθε άνθρωπος. Το βασικό μήνυμα που μάλλον ήθελαν να δώσουν είναι ότι όλοι πρέπει να αλλάξουμε τρόπο ζωής και να ασκούμεθα περισσότερο. Όμως έκαναν τη μελέτη για τη μελέτη. Όχι για σοβαρά συμπεράσματα. Όπως συμβαίνει συνήθως και έτσι οι φάκελοι με τα cv διογκώνονται πλασματικά.