Το μικροβίωμα αποτελεί σημαντικότατο όργανο του ανθρώπου. Ίσως το σημαντικότερο. Από αυτό εξαρτώνται σχεδόν τα πάντα. Η υγεία καλή ή κακή ενός ατόμου. Το μικροβίωμα επηρεάζει πλείστες όσες παθήσεις του ανθρώπου. Τελευταία, βρέθηκε ότι το μικροβίωμα του εντέρου σχετίζεται και με την εμφάνιση μακράς Covid (
Medscape 25-1-2022).
Σημαντικός παράγοντας για την έκλυση ή επιδείνωση παθήσεων είναι η μεταβολή του μικροβιώματος. Συνεπώς το βασικότερο που μπορεί να συστήνει ο γιατρός είναι: μη διαταράσσετε το μικροβίωμα. Και φυσικά να δίνει τις κατάλληλες οδηγίες γι αυτό.
Και τι πρέπει να κάνουμε για να μην διαταράσσουμε το μικροβίωμα;
ΑπάντησηΔιαγραφήΑργύρης Αργυρίου
Γενικός - Οικογενειακός Ιατρός
Καβάλα.
Kαλημέρα,
ΑπάντησηΔιαγραφήΛίγο δύσκολο να απαντηθεί σε ένα σχόλιο ή μια ανάρτηση το ερώτημα. Ένα γενικό πλάνο (πολύ γενικό): η ψυχική και σωματική ηρεμία και ευεξία, καθώς και η σωστή διατροφή αποτελούν βασικά στοιχεία. Και άλλη μια αδρή οδηγία θα μπορούσε να είναι η αποφυγή αντιβιοτικών (σε περίπτωση ανάγκης, η σωστή χρήση τους), τα οποία ως γνωστόν αλλάζουν τη μικροβιακή χλωρίδα του εντέρου.