Σεπτεμβρίου 27, 2022

ΧΡΗΣΗ ΜΑΣΚΑΣ - ΜΑΛΛΟΝ ΤΕΛΟΣ

Το CDC απέσυρε τη σύσταση για γενικευμένη χρήση μάσκας σε ιδρύματα και χώρους υγείας. Το αιτιολογεί λέγοντας ότι ο μεγάλος αριθμός εμβολιασθέντων και ο επίσης μεγάλος αριθμός νοσησάντων εγκατέστησε ικανή ανοσία για προστασία του πληθυσμού. 

GHN 27-09-2022



Σεπτεμβρίου 26, 2022

ΙΛΑΡΑ - ΔΕΝ ΧΑΘΗΚΕ

Η πανδημία είναι σε σχετική ύφεση θα λέγαμε. Ξεχάσαμε όμως άλλες λοιμώξεις.

Σήμερα, το 2022,  10 χώρες στο κόσμο έχουν επιδημία ιλαράς. Ποιες είναι: Νιγηρία, Ινδία, Λιβερία, Πακιστάν, Αιθιοπία, Αφγανιστάν, Κονγκό, Καμερούν, Ινδονησία, Ακτή Ελεφαντοστού (Vaxopedia, 25-09-2022).

Θα πείτε ότι είναι χώρες μακρινές ή σχετικά υποβαθμισμένες. Λάθος. Η ιλαρά είναι εξαιρετικά μεταδοτική και μπορεί να εξαπλωθεί από χώρα σε χώρα πολύ εύκολα, τώρα με τα ταξίδια. Ειδικά αν βρει πληθυσμούς με πλημμελή εμβολιασμό.

 Ας μην ξεχνάμε λοιπόν τα κλασικά λοιμώδη νοσήματα. Το βασικότερο ας μην ξεχνάμε τα κλασικά εμβόλια και τις επαναληπτικές δόσεις τους όπου χρειάζεται. 


Σεπτεμβρίου 25, 2022

ΣΤΟΧΟΙ

Δύο στις τρεις χώρες στον κόσμο δεν πέτυχαν τον στόχο να εμβολιάσουν το 70% του πληθυσμού τους.

GHN 23-09-2022



Σεπτεμβρίου 24, 2022

ΠΑΝΣΠΕΡΜΙΑ ΕΙΔΙΚΩΝ ΚΑΙ ΑΠΟΨΕΩΝ ΓΙΑ ΤΗΝ ΠΑΝΔΗΜΙΑ

Τρία χρόνια μετά και οι ειδικοί ξανάρχισαν να ... χτυπούν. Το θέμα είναι ότι δεν υπάρχει μια επίσημη κρατική γραμμή, αλλά βγαίνει ο κάθε ένας, λέει μια ιδέα και φεύγει. Στη συνέχεια θα βγεί κάποιος άλλος θα πεί άλλα πράγματα και θα ξαναφύγει. Κι έτσι περνάει ευχάριστα ο καιρός, παρακολουθώντας σημαιοστολισμένες κυρίες και ποικίλου ενδυματολογικού στυλ κυρίους να μιλάνε, να φάσκουν και να αντιφάσκουν. 

Αντί λοιπόν να συζητούμε για την υπερβάλλουσα θνητότητα, για τους αιφνιδίους θανάτους, αντί να προσπαθούμε να βρούμε μιαν εξήγηση γι αυτά,  πιάσαμε πάλι κουβέντα για τις μάσκες κλπ. Ο κόσμος πλέον έχει μάθει πως να προστατεύεται, κι αν θέλει θα το εφαρμόσει. Αν όμως ακούει τους "ειδικούς" κάθε μέρα, ε τότε σίγουρα δεν θα δώσει σημασία. 


 

Σεπτεμβρίου 22, 2022

ΕΜΒΟΛΙΑΖΟΝΤΑΣ ΣΥΓΧΡΟΝΩΣ (ΓΡΙΠΗ-ΚΟΡΩΝΟΪΟΣ) - ΝΑΙ ή ΟΧΙ;

Η χορήγηση εμβολίων μεμονωμένα είναι πολύ καλύτερη διότι δίνει καλύτερη αντισωματική απάντηση. Η αρχή αυτή δεν έχει αμφισβητηθεί ούτε καταρριφθεί ακόμη.

Το ότι χορηγούμε πολυδύναμα εμβόλια ή προτείνουμε σύγχρονη χορήγηση δύο εμβολίων μαζί δεν σημαίνει κάτι. Δεν σημαίνει ότι είναι σωστό. Αυτό γίνεται για οικονομία χρόνου, και για ενσωμάτωση στο πρόγραμμα πολλών εμβολίων. Στην αντίθετη περίπτωση θα χρειαζόταν μεγάλο χρονικό διάστημα για να ολοκληρωθούν οι εμβολιασμοί. Βέβαια, η επιστήμη λέει γενικώς ότι η σύγχρονη χορήγηση είναι ισοδύναμη με τη μεμονωμένη. Ωστόσο, υπάρχουν πολλές μελέτες που διαφωνούν. Και φυσικά οι ίδιες παρασκευάστριες εταιρείες γράφουν στα ενημερωτικά φυλλάδια που συνοδεύουν το σκεύασμα (spc) ότι η σύγχρονη χορήγηση του Α εμβολίου με το Β εμβόλιο προκαλεί μειωμένη αντισωματική απάντηση ορισμένων στελεχών. Χωρίς κλινική σημασία, όπως συμπληρώνουν. Αν δεν υπάρχει χρόνος και χώρος, ας πούμε ότι δικαιολογείται η σύγχρονη αυτή χορήγηση. Αν όμως ο χρόνος επαρκεί, ποιος ο λόγος να διακινδυνεύσουμε μια πλημμελή απάντηση;

Αυτό συμβαίνει τώρα με το εμβόλιο του κορωνοϊού και της γρίπης. Μιλάνε συνεχώς για σύγχρονη χορήγηση. Γιατί; Τι εμποδίζει έναν ενήλικο να λάβει σήμερα την όποια αναμνηστική δόση του κορωνοϊού (αν τη χρειάζεται φυσικά – γιατί πολλοί λαμβάνουν δόσεις που δεν απαιτούνται) και κάμποσες ημέρες αργότερα (πχ 20 ή 30) να λάβει και το εμβόλιο της γρίπης;

Ακούστηκε ότι φέτος η συνάντηση του κορωνοϊού με τη γρίπη θα είναι «μεγαλειώδης». Στομφώδης έκφραση που καλά θα κάνουμε να τη θυμηθούμε στο τέλος της περιόδου γρίπης. Λένε επίσης ότι η πράξη απέδειξε ότι η σύγχρονη αυτή χορήγηση είναι ασφαλής. Πως το απέδειξε; Όχι, δεν υπάρχουν δεδομένα για την ασφάλεια και την αντισωματική απάντηση όταν το αναμνηστικό εμβόλιο του κορωνοϊού και το εμβόλιο της γρίπης χορηγηθούν μαζί. Υπάρχει μια μελέτη από την Αγγλία που αφορά το εμβόλιο της ΑΖ και το αρχικό εμβόλιο της Pf/Bio όταν συγχορηγήθηκαν με το εμβόλιο της γρίπης.

Πέραν των μελετών όμως και των ευχολογίων πιο σωστό είναι να υπάρχει μια απόσταση των δύο εμβολίων μεταξύ τους. Μόνο καλό κάνει στην όποια απάντηση θα έχουν.



Σεπτεμβρίου 20, 2022

ΘΥΜΙΖΕΙ ΑΝΕΚΔΟΤΟ

 Μια είδηση (ABC News) λέει ότι πέθανε ο γηραιότερος άνθρωπος της Αυστραλίας 110 ετών. Κοιμήθηκε το μεσημέρι και δεν ξύπνησε. Η είδηση τονίζει ότι ο άνθρωπος αυτός είχε COVID-19 προ ολίγου καιρού και πέθανε από αυτό.

Πραγματικά εδώ είναι να γελάς. Κάθε μέρα πεθαίνουν, καταρρέουν στα καλά καθούμενα άνθρωποι υγιείς χωρίς προβλήματα, από ανακοπή συνήθως. Αν συσχετίσει κανείς τους θανάτους αυτούς από το εμβόλιο (μιλάμε για εμβολιασμένους ανθρώπους) θα τον περάσουν για γραφικό. Κανείς γιατρός δεν συσχέτισε  ποτέ και τίποτε. Έτυχε να πεθάνει λένε. 

Φυσικά οι νέοι τυχαίνει να πεθαίνουν από οτιδήποτε πλην εμβολίου. Ο παππούς όμως των 110 ετών πέθανε από την COVID-19.  Δεν είχε άλλους λόγους βλέπεις να πεθάνει!!!


 

ΠΑΝΔΗΜΙΑ: ΑΣ ΜΗΝ ΞΕΧΝΑΜΕ ΚΑΠΟΙΑ ΜΕΤΡΑ

WHO: Το τέλος της πανδημίας είναι ορατό.

Biden:  Η πανδημία τελείωσε.

Ειδικοί (ΗΠΑ και αλλού): Αμφισβητούμε το τέλος. Περιμένουμε νέο κύμα το χειμώνα. 


Αυτές είναι συνήθεις διαφωνίες όταν πλησιάζει το τέλος ενός κάποιου σημαντικού, παγκόσμιου ή μη, συμβάντος. Το βλέπουμε και στην καθημερινότητά μας για πολύ μικρότερης σημασίας πράγματα.

Η ουσία είναι ότι δεν πρέπει να εφησυχαζουμε αλλά να συνεχίσουμε να τηρούμε κάποια μέτρα προφύλαξης και δη μέτρα προσωπικής υγιεινής. Ένα από αυτά, το κυριότερο ίσως, είναι τα καθαρά χέρια.  Φυσικά, πρέπει να συνεχίσουν να ισχύουν η αποφυγή συνωστισμών και ο καλός αερισμός των χωρών.  Μέτρα κατάλληλα όχι για μόνον για την COVID-19 αλλά για όλες τις λοιμώξεις.




Σεπτεμβρίου 18, 2022

ΒΑΔΙΣΜΑ - ΠΟΣΟ ΚΑΙ ΠΩΣ;

Η καθιστική ζωή είναι παράγοντας υψηλού κινδύνου για θνητότητα. Γνωστό παλαιόθεν. Οι ειδικοί μάλιστα μέτρησαν και τα βήματα που χρειάζονται κάθε μέρα. 10.000 βήματα ημερησίως είναι ο μαγικός αριθμός, όπως λένε. Πόσο εύκολο να τα επιτύχεις όμως; Μεγαλύτερη ουσία έχει όχι μόνο να περπατάς, αλλά και το πως περπατάς. Θέλει περπάτημα για κάποιον σκοπό. Έχεις βάλει στόχο να πας κάπου, όχι να βολτάρεις αδιάφορα. Εδώ βρέθηκε ότι τα 5000 (με σκοπό) είναι καλύτερα από τα συνολικά 10000 βήματα. Για αυτό το πράγμα υπολογίστηκε ότι ο μαγικός αριθμός είναι 75 βήματα το λεπτό. Αυτός είναι ο επιθυμητός βηματισμός. Βέβαια δεν είναι εύκολο να κρατήσει κανείς τέτοιο ρυθμό και για τα 10.000 βήματα. Ό,τι ρυθμό μπορεί να κρατήσει ο καθένας.

Οι ειδικοί λένε ότι αν κάνεις 1000 βήματα την ημέρα, θα βάλεις στόχο τα 2000 κοκ. Το γενικό τους συμπέρασμα βέβαια είναι ότι και ένα βήμα, κάθε βήμα είναι όφελος για το άτομο.

Αν δεν μπορείς να περπατάς λοιπόν με βάση τα "επιστημονικά" μέτρα, περπάτα όπως μπορείς. Καλό κάνει πάντα.


JAMA Intern Med. Online September 12, 2022-

-doi:10.1001/jamainternmed.2022.400

Medscape, 13-09-20220

UK Biobank 2022