Φεβρουαρίου 16, 2026

ΑΣΚΗΣΗ ΚΑΙ ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ

 Η άσκηση, πχ τρέξιμο, κολύμπι , ποδηλασία , έχει καλύτερα αποτελέσματα στην κατάθλιψη απο ότι τα αντικαταθλιπτικά και οι μακρές συζητήσεις με ψυχολόγους.

Medscape medical news

12-2-26.  (bjsm)

Δεν υπάρχουν σχόλια: