Οκτωβρίου 02, 2022

ΑΣΚΗΣΗ

 Η άσκηση, και ειδικά η βάδιση, πλην των πολλών ωφελειών ειδικά στο καρδιαγγειακό σύστημα, βοηθά πολύ και στην καταπολέμηση της δυσκοιλιότητας. 

Βάδισμα λοιπόν, ας μην το ξεχνάμε. 


Medscape Family Medicine, September 2022



Δεν υπάρχουν σχόλια: