Ιουλίου 06, 2023

ΑΣΚΗΣΗ ΚΑΙ ΥΓΕΙΑ

Για μια ακόμη φορά, ακόμη μια μελέτη αποδεικνύει ότι η άσκηση και η φυσική δραστηριότητα μόνο οφέλη έχει. Συστήνει λοιπόν σε άτομα άνω των 60 ετών να αφήσουν τους καναπέδες και τις τηλεοράσεις και να περπατήσουν, να ασκηθούν ελαφρά αλλά συστηματικά. 


Technology Network 05-06-2023



Δεν υπάρχουν σχόλια: